Feeds:
Postitused
Kommentaarid

Archive for 3. november 2010

PIKEMAAJALINE KEEFIRIMASK JUUSTELE

Juustehooldus on väga oluline. Kuna juuksed koosnevad peamiselt valgust, siis nende hoolduseks sobib kõige enam valguline toode. Sellekordseks valgusüstiks soovitan keefiri maski, kuna keefirijuuretis rikastab toodet ka B-rühma vitamiinidega, mis mõjuvad samuti hästi juustele.

Vaja läheb 0,5 liitrit keefirit. Eelistan biokeefirit, kuna ülejäänud pakisisu võin ära juua ja see mõjub ka sisemiselt hästi (probiootilised bakterid!)!

Minu keefirimaski meetodiks on üldjuhul jahutada keefir enne toatemperatuuril kui seda hakata pähe panema. Siis on ta vedelam ja üldjuhul ka inimsõbralikum kui jääkülm kapist võetud keefir.

Kallan keefiri suuremasse kaussi ning panen seda juustesse nagu peseks pead keefiriga. Kuni kõik juuksed ja peanahk on keefiriga kokku tehtud, keeran juuksed spiraali ja pigistan ülejäänud keefiri välja. Tuleb arvestada, et keefiri peas olles, eraldub keefirimassist natuke läbipaistvat vedelikku, mis võib hakata voolama mööda kaela alla – seejuures pead arvestama, et kannad riideid, mida võib määrida.

Tehtud keefirimaski hoian peas umbes 6 tundi, misjärel pesen selle maha šampooniga (ei kasuta sügavpuhastavat šampooni, sest tahan et valgurikas toode avaldaks veel mõju ka peale pesu) ja lisan balsamit. 6 tundi on maksimaalne aeg, mis võiks keefirimaski peas hoida, kui jätta kauemaks, siis on keefir juustesse ära kuivanud, ning sellel ei ole enam tuntavat toimet.

Peale pesu tunduvad juuksed paksemad ja tervemad, kindlasti võib keefirimaski tegemise endale võimaluse korral kuuriks võtta.

Lähiajal postitan lühemaajalise keefirimaski retsepti kogusse, mis on samuti toonuseks juustele ja toimib ka edaspidiselt peale pesu!

Seniks, head testimist!

Fakte:

* …Kõõmast vabanemiseks ja juustejuurte turgutamiseks on hea teha juustele keefirimaski.

Loe tervet postitust

Kastoorõli ehk riitsinusõli on külmpressmeetodil riitsinuse seemnetest saadud kollakas kuivamatu õli. See õli on väga mitmekülgne ning omab laialdaselt erinevaid kasutusvõimalusi.

Tuleb tähele panna, et kastoorõli on kahte sorti. Üks on kasutamiseks seespidiselt ehk kõhulahtistina, teine on kosmeetiline, mida saab kasutada ripsmete, juuste, keha hoolduseks. Antud juhul on vajalik teine variant.

  • Riitsinusõli välispidiseks kasutamiseks

Riitsinusõli on apteegis saadaval 30 ml pudelis, kuid seda saab osta ka looduskosmeetika poodidest ning e-kaubamajadest internetis.

Riitsinusõli kasutamiseks ripsmehooldusvahendina, tuleb seda vähemalt korra päevas määrida ripsmetele, et see mõjuks tugevdavalt  olemasolevatele karvakestele ja natuke laugudele, et see annaks elujõudu uutele tulevatele ripsmetele. Kõigepealt tuleb käed korralikult ära pesta, misjärel tilgutada nimetissõrmele või vatitikule natuke õli ja määrida seda laugudele ja pikendada kuni ripsme otsteni. Vältida sattumist silma ja limaskestadele – võib tekitada ebamugavustunnet ja kihelust. Seejärel sõrmega õrnalt masseerides lauge, vii õli ka silmaalustele – suurepärane ja tõhus meetod silmaaluste ja -ümbruse naha niisutamiseks. Pideva kasutamise järel olen märganud silmaümbruse grimmassikortsukeste vähenemist ja uute tekke peatumist.

Kasutades riitsinusõli hooldust regulaarselt, annab see  jõudu ripsmetele, mis saavutavad oma kasvus elujõulisuse ning saavad kasvada pikemaks. Siiski peaks hooldusprotseduur olema pikemajalisem. Arvestades, et ühe ripsme eluiga on 3 kuud, siis võiks minimaalse protseduuri pikkuseks arvestada 2 kuud, et oleks näha ilminguid. Et aga tulemus kestaks ja edaspidigi oleksid ripsmed elujõulisemad ja silmaümbrus elastsem, jätka riitsinusõli kasutamist korra päevas. Kui jätad mõned korrad vahele, ei juhtu sellest katastroofilist muret – aga nädalas 3-4 korda hooldada ripsmeid kasvõi enne magamaminekut, annab kindlasti hea toonuse nii ripsmetele kui nahale.

Kui oled riitsinusõli masseerinud ripsmetesse ja laugudele, siis võid ülejäägid õrnalt tupsutada ära salvrätikuga. Siiski imendub õli ise mõnekümne minuti jooksul naha sisse ja õlist läiget nahale näha ei jää.

Kasutan riitsinusõli ripsmehooldusel ja silmaümbruse niisutamiseks regulaarselt. Vahel kasutan ka hommikuti, ning lasen imenduda mõnda aega, ning kannan vajaliku make-up’i näole raskusteta. Isegi ripsmedušš jääb loomulikumalt ripsmetele ega kisu tükki või jää paksu kihina.

Riitsinusõli võid osta apteekidest (30 ml) kui ka suurema koguse (100-150 ml) ostmiseks Internetist:

Looduskosmeetika

Rohe Group OÜ

Fakte:

* …Riitsinusõli (kastoorõli) on oma ravivate omaduste poolest au sees peetud juba tuhandeid aastaid. Väga unikaalne toode ning on peaaegu 90% ritsinoolhape – selline kõrge kontsentratsioon on ebatavaline. Oma küllastumata rasvhapete sisalduse tõttu on riitsinusõli tähelepanuväärsete nahka hooldavate omadustega.

* …Riitsinusõli võib kasutada tundlikul nahal rahustava näopuhastajana kui ka noorendava juukseravina karvakasvu kiirendamiseks ja kiharatele läike andmiseks. Ristinoolhape on olnud edukas seenhaiguste, nahapõletiku, marrastuste, akne ja kroonilise sügeluse korral. Aitab eemaldada pindusid.

Loe tervet postitust

ÕLLENE JUUKSEHOOLDUS

Mäletan, kui ema rääkis, et oma noorusajal tegi ta lokke õllega, kuidas juuksed läikisid ja lokid püsisid imehästi. Väikese tüdrukuna ema juttu huviga kuulates ei osanud ma arvatagi, et õllel on veel teinegi hea omadus, mida tasuks tähele panna.

Nimelt on õlles ained, mis toidavad ja rahustavad juukseid, nagu B2-vitamiin, valgud ja suhkur. Seega, kui tunnen, et juuksed vajaksid midagi lisaks, siis korra üle 3-4 pesu teen õlleloputust, mis muudab juuksed tugevamaks. Siiski ei soovita õlleloputust teha tihti, sest õlles olev suhkur jätab juuksed jäigemaks tavapärasest, mis võib olla harjumatu.

Millist õllet valida? Õlu ei peaks olema kallis või suure alkoholisisaldusega, oluline on õlles olevad ained. Arvatavasti on võlujõud humalas, odras ja linases, mis sisaldavad ohtrasti suhkrut ja valku. Ise valisin poest Walteri õlu, mis on müüdavatest õlledest kõige soodsam ja alkoholi protsent pole ka kõrge.

  • 0,5 l õllet

Enne pesema hakkamist, soovitan õlle võtta külmkapist välja ja jätta lahtuma, kuni on saavutanud toatemperatuuri. Pärast šampooni ja palsami kasutamist kandke õlu juustele, ärge loputage. Õllelõhn kaob juuste kuivades. Ise olen pannud õlle kaussi ja viimane etapp peapesust ehk loputuse teen peadpidi kausis. Loputan ainult juukseid, õllet peanahale ei pane. Õlle mõjust peanahale on erinevaid ja vastakaid arvamusi, seega eelistan peanaha hoolduseks pigem muid vahendeid.

Juukseid kuivatage ja kujundage soeng, nagu tavaliselt. Õlle omadustest saate aimu kui olete kasutanud mõned korrad, siis oskate võrrelda.

Fakte:

* …Taimsed juukseloputusvedelikud on olemuselt hooldavad ja mitmetoimelised. Kui neid kasutada pärast šampooniga pesemist, siis sulgevad need kutiikuli, muudavad juuksed iseäranis siledaks ja läikivaks, tuntavalt paksemaks ja kergemini hooldatavaks. Juukseloputusvedelikud võivad ka peanahka ravida. Olenevalt valitud koostisainest võivad need muuta juuksed kergemini kammitavaks, taastada tasakaalustatud happesusega pH, eemaldada seebijäägid ja parandada värvitooni. (Tamm, K. (2006). Loomulikult Terved Juuksed. Kirjastus: ERSEN, lk 147)

* …Kui eelistate õllele šampanjat, siis teadke, et sellel on samasugune kohevust andev efekt.

*…On mainitud, et õlle muudab peanaha kuivaks ja võib tekitada kõõma. Seega peaks igaüks ise vaatama, kuidas õlle loputus peanahale sobib.

Loe tervet postitust

JUUKSERAVI SHEAVÕIGA

Hei! Tänane päev soosib uut retsepti kirjutama. Õues sajab ja tuul tõmbab ning natuke ehk jahegi, kui kapuutsi ninani ei tõmba kinni. Koeraga tiir jalutatud, ja olen kindel, et mu juuksed ei rõõmusta hetkel selliste ilmastikuolude üle. Täna on sobiv päev üheks juuksekuuriks sheavõiga.

Sheavõi on kreemjat värvi või, mis valmistatakse sheapähklipuu viljadest. Sheapuud kasvavad kesk- ja lääne- Aafrika savannides ning need ei ole inimese istutatud, vaid kasvavad metsikult.

  • 50 gr sheavõid

Tänane retsept on sheavõist juusteraviks. Juuksed vajavad regulaarset hooldust, et säilitada kaitse just selliste kahjustavate ilmastikutingimuste vastu, nagu on täna. Sheavõi on suurepärane juuksehooldusvahend, kuna selle tekstuur on mõnus kreemjas ning juustesse panekul, ei tilgu nagu oliivõli.

Kuna sheavõi sulab umbes 30-33 C juures, siis on tarvis teda juustesse panekuks soojendada. Vali umbes 40-50gr sheavõid, ning lisa kogus anumasse. Pane anum pliidile ja juba õrna kuumuse juures on näha, kuidas sheavõi muutub vedelaks õlitaoliseks vedelikuks. Juustesse panekuks kasuta selleks pintslit (pintsel omal vabal valikul – juuksuripintsel, köögipintsel või maalripintsel. Ise kasutan maalripintslit, sest mulle meeldib selle tihe ja pehme määrimise osa ning see, et pintslikarvad ei ole liiga pehmed ja painduvad).

Kui või on sulanud, võta anum pliidilt ning asetades kätt lähedale, veendu et õli pole liiga kuum juustesse või peanahale panemiseks. Tavaliselt kontrollin mina seda pintsliga, asetades pintsli otsaga võidesse ning seejärel pintsliga puudutan sõrmi. Kui temperatuur on sobilik, kanna kogu õlimass juustesse, juurtest otsteni. Kellel on pikemad juuksed, võib vajada rohkem sheavõid, aga seda võib juba ise juurde teha kui puudu jääb.

Sheavõi tahkub umbes mõnekümne minutiga, seega on parem kui hoiad sheavõid pikema aja juustes või asetades rätiku juustesse, ning kosutad end väikse saunahooldusega. Kui aga sauna ei ole võimalik minna, hoia sheavõid juustes mõned tunnid. Arvan, et hea hoolduse puhul võiksid seda hoida kuni üleöö ja hommikul juuksed ära pesta. Selleks on tarvis muidugi valida padi, mille võid ohverdada juuksehoolduse raviks, sest kuigi sheavõi on juustes natuke tahkunud, määrib ta siiski kokkupuutuvaid asju.

Sheavõi tuleks maha pesta soojema veega, et kõik võijäägid eemaldada pesuga. Hea oleks 2 korda juukseid šampooniga pesta ühe pesu ajal ning kui siiski jääb mingidki jäägid juustesse, on need vaid kaitseks ning ei kahjusta juukseid. Järgmise pesuga peaksid juuksed täielikult puhtaks saama.

Kui juuksed pestud, on juuksed pehmemad, kammitavamad ning sheavõi head omadused on juustes, muutes nad elastsemaks ja vastupidavamaks. Peanahale sheavõi määrimine soodustab juuksekasvu ning peanaha loomulikku kaitsekihi hooldust.

Sheavõi on ka hea kehaniisutaja, sisaldades vitamiine A, E ja F ning rasvhappeid, mida on vaja, et säilitada naha niiskus ja elastsus. Samuti on sheavõil nii põletiku- kui antibakteriaalsed omadused. Peale kehale määrimist, jäävad tavaliselt käed natuke sheavõiga kokku. Ülejääke ei ole aga mõtekas maha pesta, niisiis libistan käed läbi juusteotste andes juusteotstele lisakaitset kaitsva maski näol. Juuksed ei jää rasvased ega kokkukleepuvad, kuna kogus mis juustesse läheb on üliväike ning sheavõi hangub ise ära. Kuna pesen pead 1-2 korda nädalas, lisan ka juukseotstele natuke sheavõid järgmised päevad. See annab mulle kindlustunde, et juuksed on kaitstud külma vihma, tuule ja/või päikese eest.

Fakte:

* …on leitud, et sheavõi peanahale määrides, jäävad juuksed kinni.

Sheavõid saab osta interneti teel:

Kindlasti tuleb valida rafineerimata sheavõi, milles on säilinud kõik vajalikud omadused ja vitamiinid! Head proovimist!

Loe tervet postitust

OLIIVÕLIMASK JUUSTELE

Ilmselt on juuksed iga naise ehe – nii ka minul. Beebiootamise ajal kipuvad juuksed aga peale igat pesu väga kuivad olevat, mis ei ole üldse hea uudis. Siiski pole oluline, kas juuksed on niivõrd kuivad, kuid niisutust vajavad nad nii ehk naa.

Olen enda juustesse kasutanud maskina erinevaid vahendeid, kuid üks lemmikutest on kindlasti külmpressitud oliivõli.

  • 100 gr oliivõli
  • 1/2 sidruni mahl
  • 4-6 tl mett

Retsept koosneb kahest osast, kusjuures, esimese osa võib ka ära jätta ja kohe teise etapi juurde asuda, kui sa arvad et sidrun sulle ei sobi. Sidrun on hea peanaha ergutaja ja vereringe stimuleerija, mistõttu selle head omadused avaldavad soodsas juuksekasvus ja juuste kinnijäämises. Esimene retsepti osa on mõeldud peanaha stimuleerimiseks, teine osa juuste raviks.

Lisaks retseptile on vajalikud pintsel (sobivad maalripintsel, toidupintsel, juustevärvimise pintsel – kuid ise eelistan pehmete harjastega maalripintslit, mis on tiheda ja hoidva struktuuriga, millega on mõnus pehmeid juukseid maskitada) ja anum.

Võta anum, milles on sul võimalik õli soojaks teha. Vala silma järgi õli potti ja lase soojaks. Sooja õli on mugavam juustesse ja peanahale määrida kui külma. Ole ettevaatlik, et liiga kaua ei lase potil pliidil olla. Õli ei hakka keema nagu vesi (mullitama) seetõttu ei pruugi sa tegelikult aru saada, kui õli on soe. Kui sa tunned juba käega et õli õhkab soojust, siis piisab. Võta pott pliidilt ja kas vala õli uude anumasse või kasuta olemasolevat potikest edasiseks protseduuriks. Edasi pigista potti 1/2 sidruni mahl ja sega pintsliga nii õli kui mahl ühtlaselt ära. Kuna koostised ja füüsilised omadused on erinevad kahel ainel, siis nad väga hästi ei segune – aga anname endast parima!

Võta pintsel ja määri segu peanahale. Proovi enne käe peal järele, et segu poleks liiga kuum! Kuna sidrun on õrnalt kuivatava toimega, aga õli on sealjuures niisutav, siis  teeb see maskist suurepärase koosluse. Ära määri segu juustepikkusele, vaid proovi jõuda peanahale võimalikult lähedale ja vajadusel kasuta sõrmi või kammi et juukseid lahku ajada. Kuna õli on soe, siis tal on kombeks mööda kaela allapoole niriseda, niiet kanna riideid, millest sul kahju pole kui neile plekid jäävad (siiski tulevad õliplekid peale pesu välja, aga sidruni mahla toimet pole tumedamal riidel ise testinud). Kui kogu segu on peas, võta sama anum ja vala sinna ülejäänud õli, või niipalju kui vaja, vastavalt oma juuksepikkusele. Seda pead ise hindama, sest juuksed on erineva pikkuse ja tihedusega, mistõttu õli määramine konkreetselt on raskendatud.

Samamoodi, lase õli soojaks, lisa mett vastavalt õlikogusele (mida rohkem õli, seda enam lisa mett) ning võta segu pliidilt ja lase natuke aega jahtuda. Tehtud segu lisa täispikkuses juustele. Mesi pehmendab hästi juukseid, ning koos oliivõliga on tulemus mõnusalt pehmendav.

Tehtud segu hoia peas min. 2-3h, parim kui oled saunas ja paned rätiku pähe. Siis imenduvad toimeained kergemini juustesse. Kui aga sauna minemise võimalust pole, siis las olla segu juustes miinimumaeg.

Ise olen tehtud segu hoidnud peas maksimaalselt 3 päeva! See tähendab, et valin padja, mida võin mäkerdada ja määrida, ning kui plaanipäraseid väljaminemisi ees ei ole.

Maha pesemiseks tuleb pead šampooniga pesta vähemalt 2 korda, et kõik õlijäägid tuleksid korralikult maha. Kasuta soojemat vett, siis tuleb õli juuste küljest paremini lahti. Kui isegi mingid õlijäägid jäävad juustesse, ei tee see kahju, vaid kaitseb ka pestud juukseid väliste mõjurite eest. Järgmise pesuga peaks juuksed täielikult puhtaks saama.

Fakte:

* Sidrunimahl võib peas natuke aega kipitada. Peanahal võib olla mikrohaavakesi, kus sidrunimahla happelisust on tunda. Siiski sügelus või kipitus möödub peagi. Kui oled allergiline tsitruselisele, ära lisa seda õlile ja kasuta retsepti teist etappi nii peanaha kui ka juuste niisutamiseks.

Loe tervet postitust

KEHAKOORIMINE KOHVIPAKSUGA

Täna otsustasin, et kõikidele kehaniisutajatele vaatamata, vajab keha veelgi enam hoolitsust ja tähelepanu ehk keha vajab koorimist. Ma ise ootan 5 kuu vanust lapsukest kõhus, seega kohv pole mulle soovitatav. Siiski saab kohvipaksu ise teha ilma et peaks kohvi ära tarvitama.

Kohvipaksust valmistasin endale mõnusa ja aromaatse, tervisliku kehakoorija.

  • 3 tl jahvatatud masinakohvi
  • 200 ml keeva vett
  • 1 tl mett
  • 1/4 laimi
  • 3 tl suhkrut

Kohvi teelusikatäied panin nii nagu umbes 200 gr tassi kohta pannakse, kes kohvi jooma hakkab. Siis keev vesi peale, lasta seista mõni minut ja kohv kas ära kallata või ära juua tassist. Alles jäi kohvipaks, mis sobis naturaalseks kehahoolitsuseks suurepäraselt. Juurde lisasin 3 tl suhkrut. Tavaliselt kasutatakse koha koorijana ehk kohvipuru ja suhkrut eraldi, kuid oma retseptis panin nad kokku, mis andsid nii suuremateralisi kui väiksemateralisi osakesi kehakoorimiseks. Et koorija liiga kuivaks ei teeks nahka, lisasin juurde 1 kuhjaga teelusikatäie mett, mis mõnusalt pehmendab nahka ja hiljem jätab peale pesu naha siledana. Samuti lisasin juurde 1/4 laimist pigistatud mahla, mis on oma olemuselt desinfitseeriva toimega ning annab ka kehakoorimismassile hea lõhna. Kui sul on tsitruseliste vastu allergia, jäta laim lisamata.

Olemasolevad komponendid sega ühes anumas kokku (kasvõi selles samas tassis, milles kohvi tegid), mine duši alla, lase end veega märjaks, koori keha üleni ja jäägid loputa sooja veega maha (lisa ainult dushigeeli hilisemaks pesuks, pole vaja nuustikuga lisaks  nühkida kui sa just ei taha, aga sa just alles koorisid keha :)).

Kui mett pole, võib selle asendada paari lusika oliivõliga, mis samuti pehmendab.

Fakte:

Räägitakse, et

* …kohv “värvib” nahka natukene- ehk teeb tõmmumaks, mis on ka jume muutmine kehal. Endal seda ei märganud otseselt, seega ei saa seda kindlalt väita.

* …Suhkruga võib ka nägu koorida.

* …Kohvipaksuga koorimine pinguldab nahka.

Soovitan koorida vastavalt oma naha tundlikkusele 1-2 korda nädalas. Surnud naharakkude mahakoorimine võimaldab hilisematel niisutajatel paremini keharakkudeni pääseda. Head testimist!

Loe tervet postitust

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.